Vous cherchez une recette rapide, facile et délicieuse pour un dîner léger? Ne cherchez pas plus loin! Aujourd’hui, nous vous proposons une recette de pâtes au thon qui est non seulement savoureuse mais aussi très simple à préparer. Parfait pour les soirs où vous manquez de temps mais souhaitez tout de même vous régaler. Découvrons ensemble comment réaliser ce plat réconfortant en un rien de temps!
Ingrédients à utiliser
Pour préparer ces délicieuses pâtes au thon, vous aurez besoin d’ingrédients simples et faciles à trouver. Voici ce dont vous aurez besoin pour régaler vos papilles :
Tout d’abord, munissez-vous de pâtes de votre choix : penne, spaghettis ou farfalle, laissez libre cours à vos envies ! Ensuite, le thon en conserve est l’élément clé de cette recette. Optez pour du thon naturel pour un résultat authentique.
Pour apporter une touche d’onctuosité à votre plat, prévoyez de la crème fraîche légère. Vous pouvez également ajouter des tomates cerises coupées en deux pour une explosion de saveurs en bouche.
N’oubliez pas l’ail et l’oignon pour parfumer subtilement votre plat. N’hésitez pas à agrémenter vos pâtes au thon avec des herbes aromatiques telles que le persil ou la ciboulette pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
Avec ces quelques ingrédients simples mais savoureux, vous êtes prêts à passer à l’étape suivante : la préparation des pâtes au thon!
Préparation
Pour la préparation de cette délicieuse recette de pâtes au thon, commencez par faire bouillir de l’eau salée dans une casserole. Pendant ce temps, égouttez le thon en conserve et réservez-le. Ensuite, faites cuire les pâtes al dente selon les instructions sur l’emballage.
Pendant que les pâtes cuisent, chauffez un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide. Incorporez ensuite l’ail émincé pour ajouter encore plus de saveur à votre sauce.
Versez la pulpe de tomates dans la poêle avec les oignons et l’ail, puis assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence pour rehausser les saveurs. Laissez mijoter doucement pendant quelques minutes afin que tous les arômes se mélangent harmonieusement.
Une fois que vos pâtes sont cuites, égouttez-les soigneusement avant de les ajouter à la sauce tomate préparée. Incorporez également le thon égoutté dans la poêle et mélangez délicatement pour bien enrober chaque ingrédient.
Votre plat est maintenant prêt à être savouré ! Servez ces pâtes au thon chaudes garnies de persil frais haché ou d’un filet d’huile d’olive supplémentaire pour une touche finale irrésistible. Bon appétit!
Cuisson
Une fois que les pâtes sont cuites, égouttez-les et versez-les dans la poêle avec le mélange de thon. Mélangez délicatement pour bien enrober les pâtes de la sauce. Laissez mijoter pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent parfaitement.
Servez chaud et savourez un délicieux dîner léger et rapide à préparer. Les pâtes au thon sont une option parfaite pour les soirées où vous êtes pressé(e) mais que vous voulez quand même manger sainement.
Bon appétit !
